Ursachen, Symptome, Behandlungsmethoden und Vorbeugung von Osteocondrose

Osteocondrose ist eine schwerwiegende Wirbelsäulenerkrankung, da sie schwerwiegende Beschwerden verursachen und zu verschiedenen Komplikationen führen kann. Aus diesem Grund muss es rechtzeitig und korrekt behandelt werden. Dies kann zu Hause mit Hilfe von Medikamenten, Volksmitteln, Sportunterricht und Physiotherapie -Verfahren erfolgen. Alle medizinischen Maßnahmen müssen von einem Spezialisten zugelassen werden, andernfalls besteht das Risiko von Komplikationen.

Was ist Osteochondrose

Osteochondrose ist eine degenerative Wirbelsäulenerkrankung -stropic (DDZP), die zu einer Verletzung der Struktur der Wirbel und der Bandscheibe führt. Dies führt zu einer Abnahme ihrer Elastizität und einer Veränderung der Form. Aus diesem Grund wird das Intervall zwischen den Wirbeln signifikant verringert und die Instabilität der Wirbelsäule an diesem Ort beobachtet.

Mit der pathologischen Zerstörung der Gewebe, die die Nervenenden durch das Rückenmark ausgehen, was zu einer konstanten Spannung der Wirbelsäulenmuskeln führt. In diesem Zusammenhang treten Schmerzen und andere charakteristische Symptome auf. Klinische Anzeichen können sich je nach dem Segment unterscheiden, das degenerativen Störungen unterzogen wird. Die folgenden Abteilungen unterscheiden sich durch das Kondro der Wirbelsäule:

• zervikal;
• thorakal;
• Lendenwirbelsäule.

Wenn der pathologische Prozess mehrere Segmente betrifft, ist diese Osteochondrose eine Polystie. Häufige Störungen haben komplizierte Symptome und sind viel schwieriger zu diagnostizieren, da die Bereiche in der Nähe und voneinander entfernt sind. Zum Beispiel die Osteochondose des Gebärmutterhals und des Lumbalkreuzes.

Osteochondrose -Phase

Es gibt 4 Phasen der Osteochondrose:

1. Erste. Es ist durch anfängliche Erkrankungen im Bereich der Bandscheibe gekennzeichnet. Normalerweise ist der Knorpel, ein Wirbel, der umgibt, von Rissen bedeckt. Infolgedessen beginnt eine Verringerung des Lumen zwischen den Scheiben.
2. Die zweite. Der mit Rissen bedeckte faserige Ring ist so eingeschränkt, dass die Bänder und Muskeln der Wirbelsäule in Kontakt kommen und sich gegenseitig reiben. In diesem Stadium kann eine Person das erste schmerzhafte Syndrom manifestieren. Das zweite Stadion führt zur Bildung der Instabilität der Wirbel.
3. Der dritte. Die knorpelige Lichtung zwischen den Scheiben tritt auf. Die Ausdünnung wird bei der Durchführung der Radiographie festgestellt und die Symptome sind ausgeprägt, was intensiv ist. In diesem Stadium kann das Schmerzsyndrom nur mit leistungsstarken Medikamenten entfernt werden.
4. Vierte. Es zeichnet sich durch eine übermäßige Instabilität der Wirbel gekennzeichnet, da auf ihnen Knochenwachstum gebildet wird - Osteophyten. Sie machen die Nervenwurzeln. Normalerweise versuchen in dieser Phase die Symptome in irgendeiner Weise gegenseitig, manifestiert sich aber saisonal (die Hexacel -Gipfel treten im Herbst und Frühjahr auf).

Gründe

Osteocondrosis kann sich vor dem Hintergrund der Hypothermie des Körpers, akuten Kurven, die dazu führen, dass sich die Wirbel bewegt, und körperliche Anstrengungen bewirken. Die Meinung der Experten konvergiert, dass der Hauptgrund für die degenerativen Prozesse in der Wirbelsäule die unsachgemäße Verteilung der Last auf der Wirbelsäule ist.

Darüber hinaus gibt es viele Faktoren, die dazu führen:

• Schwäche der Rückenmuskeln;
• Schlampig;
• Veränderung des Tempos während der Schwangerschaft;
• Krümmung der Wirbelsäule;
• Gewichtheben;
• Aktive und Machtklassen von Sport;
• lange Zeit in einer unangenehmen Position sein;
• Sitzen Lebensstil.

Darüber hinaus kann Osteochondrose durch andere Gründe verursacht werden:

• Verletzung von Stoffwechselprozessen (Mangel an Zink, Kalzium, Phosphor, Magnesium und anderen nützlichen Spurenelementen);
• Körpervergiftung mit Chemikalien;
• genetische Veranlagung;
• Folgen von Infektionskrankheiten;
• Stürze, blaue Flecken;
• hormonelle Verstöße;
• nervöse Schocks;
• Änderung der Elastizität des Kerns.

Abweichungen in der Entwicklung der Wirbelsäule können degenerative und dystrophische Veränderungen verursachen. Es gibt provokative Faktoren wie die abnormale Ossifikation des Skeletts des Kindes, unzureichender körperlicher Aktivität und schnelles Wachstum. In diesem Fall wird Osteochondose als jung oder jugendlich bezeichnet.

Wenn es nicht möglich ist, die Ursache und Zeit des Auftretens zu ermitteln (in welchem Alter der degenerative -HSTRUM -Prozess im Jugendalter oder bei Erwachsenen entwickelt hat), wird es daher nicht als nicht angegeben bezeichnet.

Symptome

Osteocondrose kann verschiedene Symptome verursachen, da jedes Segment der Wirbelsäule für die Zuweisung von Nervenenden auf verschiedene Organe und Systeme verantwortlich ist.

Alle Ereignisse sind in 4 Gruppen unterteilt:

1. Statistische Symptome sind mit einer physiologischen Verletzung der Form der Wirbel verbunden. Infolgedessen ändert eine Person die Haltung, die Mobilität des Kopfes verschlechtert sich, Schwierigkeiten, die sich mit der Ausrüstung der Wirbelsäulensäule befinden.
2. Die neurologischen Eigenschaften werden vor dem Hintergrund der Schädigung der Nervengewebe gebildet. Dies führt zu einer Verletzung der Empfindlichkeit der Haut und einer Abnahme der Intensität der Muskelkontraktionen in einigen Bereichen des Körpers. Wenn sich das Schmerzsyndrom in der Anfangsphase lokal manifestiert, wenn die Krankheit voranschreitet, beeinflusst es abgelegene Bereiche. Die Neurologie umfasst Manifestationen wie Taubheit, Kribbeln und Gänsehaut. Bei Osteochondrose wird ein Symptom von Lacega unterschieden, das unterschiedlich als Spannungssymptom bezeichnet wird. Es ist mit einer übermäßigen Spannung von Ischiasnervfasern verbunden. Es wird durch die Verletzung der Wirbelsnennerven in der Wirbelsäule oder durch den Spasmus der Gesäßmuskeln/Lendenwirbelsäule verursacht.
3. Mögliche Gefäßsymptome, die gegen Drücken von Blutarterien auftreten. Normalerweise wird dies bei Osteochondrose der Gebärmutterhalsregion beobachtet. Im Falle eines beeinträchtigten Blutflusses in diesem Bereich tritt der Sauerstoffmangel des Gehirns auf, auf welche Schwindel, ein Gefühl von Übelkeit und Veränderungen im sympathischen Nervensystem. Letztere sind durch längere Krämpfe und chronische Ischämie in den inneren Organen gekennzeichnet.
4. Die so genannten trophischen Symptome werden unterschieden. Sie sind eine Kombination aus Gefäß- und neurologischen Erkrankungen, die zu Lederdefekten und Geschwüren führen.

Behandlung

Um die Osteochondrose erfolgreich zu betreuen, müssen eine detaillierte Untersuchung durchgeführt und eine genaue Diagnose festgelegt werden. Erstens führen Ärzte eine externe Untersuchung des Patienten, der Ansammlung von Krankheitskrankheiten durch, wonach Laborforschung und instrumentelle Forschungsmethoden.

Es gibt 3 Therapiemethoden:

• Arzneimittel;
• Physiotherapie;
• chirurgisch.

Eine besondere Ernährung, der Respekt für die Bettruhe und die Minimierung von Lasten auf der Wirbelsäule sind größer als die Behandlung von Osteochondose. Während des Restes wird empfohlen, eine feste Oberfläche anstelle einer weichen Matratze zu verwenden.

Um die Krankheit zu behandeln, können Sie auf die ersten beiden Methoden zurückgreifen. Gleichzeitig ist es ratsam, sie zu kombinieren. Um ihre Aktion zu verbessern, können Sie Volksmethoden in die Therapie einführen.

Das Auto -Kandidat ist jedoch äußerst unerwünscht. Alle Maßnahmen und Verfahren müssen von einem Spezialisten genehmigt werden. Bei der Osteochondrose -Therapie müssen bei der Verwendung einiger Methoden einige Regeln beobachtet werden.

Wenn die Versorgung mit pharmakologischen medizinischen Behandlungen keine Ergebnisse erzielt und die Krankheit voranschreitet, wird eine chirurgische Behandlung verschrieben. Die Operation wird durchgeführt, um die Struktur der Wirbelsäule zu stabilisieren, die Entfernung von Bandscheibenhernien oder vollständig betroffene Scheiben.

Drogen

Die pharmakologische Behandlung von Osteochondrose sollte vollständig sein, um das Ziel zu haben, Schmerzen zu stoppen und andere ausgeprägte Symptome zu beseitigen. Verwenden Sie dazu verschiedene Arzneimittelgruppen:

1. Anti -Non -seroidaler Entzündung. Sie sollen entzündliche Prozesse und alle Arten von Schmerzen beseitigen. Die Schwellung der Stoffe lindert ebenfalls.
2. Beruhigungsmittel. Sie werden verwendet, um das Schmerzsyndrom zu stoppen, beeinflussen jedoch nicht den pathologischen Prozess selbst.
3. Muskelrelaxantien. Sie werden verwendet, um Muskelkrampf in der Wirbelsäule zu lindern, wodurch der Schmerz erheblich reduziert wird. Sie blockieren die Rezeptoren in den betroffenen Muskelfasern, wodurch die Leitfähigkeit der Impulse im Rückenmark gestört wird. Die Wirkung dieser Arzneimittel ist kurzlebig, aber in dieser Zeit können die Muskelfasern den normalen Tone zurückgeben und ihre Schutzmechanismen aus degenerativen dystrophischen Prozessen verwenden.
4. Vitamine der Gruppe B, D, A, E, C, Medikamente, die Phosphor enthalten und Kalzium enthalten. Für die Betätigung von Substanzen im Körper, die an der Bildung von Knochen und Knorpel, Stoffwechselprozessen beteiligt sind, sind Vitamin-Einwanderer-Komplexe erforderlich.
5. Kondenrotektoren.
6. Vasodilative Medikamente.

Bei Pathologien des Bewegungsapparates empfehlen Ärzte, Chondroprotektoren mit kumulativer Wirkung zu verwenden und den menschlichen Körper nach einer bestimmten Zeit zu beeinflussen, was dazu beiträgt, die Bandscheibe wiederherzustellen. Diese Medikamente verwenden bis zu 2-3 Monate einen langen Zeitraum. Darüber hinaus beladen Chondroprotektoren die Leber und Organe des Magen -Darm -Trakts ernsthaft, daher sollten sie mit Probiotika kombiniert werden.

Probiotika

Alle diese Arzneimittelgruppen können in verschiedenen Formen verwendet werden. Bei starken Schmerzen werden Injektionen im Allgemeinen zur direkten Verabreichung im pathologischen Bereich der Wirbelsäule verwendet. In solchen Fällen werden Patienten Injektionen mit Chondroprotektoren und dem sogenannten Novocain -Block verschrieben. Jegliche Mittel von Injektionen im interessierten Wirbel dürfen nur vom behandelnden Arzt verabreicht werden, da dies ein sehr schwieriges und gefährliches Verfahren ist.Andere pharmakologische Arten von Arzneimitteln werden ebenfalls auf unkontrollierbare Weise nicht empfohlen. Das Dosierungs- und Behandlungsregime sollte von einem Spezialisten bestimmt werden.

Mit weniger Angst, Salben und Gel können verwendet werden, aber in diesem Fall gibt es einige Einschränkungen. Beispielsweise können Heizmittel der lokalen Aktion in Zeiträumen der Verschlimmerung der Krankheit nicht verwendet werden. Zu den beliebtesten Medikamenten in Form von Salben, Gelen und Cremes für Osteochondrosis gehören:

Betriebstherapie

Bei der Behandlung von Osteochondose wird die Sportunterricht (LFK) nützlich sein. Eine mäßige körperliche Aktivität kann sich gut auf das Bewegungsapparat beeinflussen. Sie stimulieren Stoffwechselprozesse, stellen die Mobilität der Wirbelsäulensäule wieder her und stärken Muskelkorsett.

Der Arzt sollte die Methodik und das Diagramm der therapeutischen Gymnastik auswählen, da er je nach dem pathologischen Prozess variieren kann. Daher ist es wünschenswert, dass die Lektionen unter der Kontrolle eines Spezialisten stattfinden. Nach der Dominierung des Programms kann die Behandlung von Physiotherapieübungen zu Hause fortgesetzt werden.

Während der Diagnose der Osteochondose der Gebärmutterhalsregion werden beispielsweise die folgenden einfachen Übungen empfohlen:

1. Nehmen Sie Ihren Kopf nach vorne und drücken Sie die Vorderseite der Stirn mit Ihren miteinander verflochtenen Fingern. Der Patient muss Druck verhindern. Eine ähnliche Übung wird dann durchgeführt, die im okzipitalen Teil am linken und rechten Tempel wirkt.
2. Drücken Sie mit vier Fingern auf die Stirn, als ob sie die Haut für 45 Sekunden lang ausdehnen würden. Aktionen werden in verschiedene Richtungen ausgeführt. Diese Übung wurde entwickelt, um die Durchblutung wiederherzustellen.
3. Setzen Sie sich auf einen Stuhl oder auf den Boden, halten Sie Ihren Rücken gerade und schließen Sie den Kopf zurück. Mit Ihren Händen ist es notwendig, das Kinn vorsichtig auf und ab zu drücken. Nehmen Sie also die Köpfe des Kopfes links und rechts.
4. Versuchen Sie, das Kinn in die Brust zu nehmen. In dieser Position müssen Sie Ihre Hände auf den Hinterkopf überqueren und darauf drücken. In einem stressigen Zustand müssen Sie 1 Minute lang verweilen und dann die Bewegung der Schultern durchführen, sie anheben und versuchen, die Ohren zu erreichen.

Physiotherapieverfahren

Die pharmakologische Behandlung liefert ein gutes Ergebnis, wenn sie sie mit Physiotherapieverfahren kombiniert. Elektromagnetische Therapie, Elektrophorese, Ultraschalltherapie usw. Sie sind nützlich für den Zustand der Wirbel. Einige Arten von Verfahren können zu Hause durchgeführt werden, wenn Sie geeignete tragbare Geräte kaufen. Mineralgewässer und heilender Schlamm haben vorteilhafte Wirkungen.

In Ermangelung von Kontraindikationen für die Massage kann der Patient von einem manuellen Therapeuten besucht werden. Bei der Behandlung von Osteochondrose ist es möglich, Reflexotherapiesitzungen zu verwenden, die Auswirkungen auf einige Körperpunkte. Zu Hause können Sie Autos durchführen -Massaggi. Es gibt verschiedene Techniken, die zur Beseitigung von Schmerz und Muskel -Tonikum beitragen:

• Licht, das die Wirbelregion mit einem oder mit beiden Händen streichelt;
• die Muskeln mit Kneifen oder kreisförmigen Bewegungen zerkleinern, die Finger nicht ausgeben;
• die Muskeln mit den Handflächen zerquetschen;
• Einfache Verarbeitung von Trapezmuskeln;
• Längsschnitt und mutiges Massagequetschen und mutig;
• Reiben der Räume zwischen den Rippen.

Beliebte Heilmittel

Um Schmerzen zu entfernen, können Sie die Mittel nach beliebten Rezepten verwenden. Das Ergebnis der Behandlung mit Kräutern und anderen natürlichen Kompositionen tritt nur mit ihrem längeren Gebrauch auf.

Beliebte Heilmittel sind Drogen vorzuziehen, da letztere mit langer Verwendung den Darm, die Leber und die Bauchspeicheldrüse ernsthaft beschädigen können. Daher ist es ratsam, nicht -traditionelle Medizinmethoden zu verwenden, nachdem akute Schmerzsyndrome mit Arzneimitteln gestoppt wurden. Die vorgestellten Methoden müssen nach und nach durch Medikamente ersetzt werden, wenn der Arzt empfohlen wird.

Verschiedene effektive Rezepte sind zu sehen:

1. Honig und Kartoffeln. Sie müssen mehrere Kartoffeln nehmen, sie an einer Reibe mahlen und die gleiche Menge Honig hinzufügen. Die Komponenten müssen vollständig gemischt sein, Gaze aufstellen und in Form eines komprimierten Bereichs in einem schmerzhaften Bereich verwenden. Die Versöhnung der Anwendung muss mit einem Schal eingewickelt und 1 Stunde lang in dieser Position gelassen werden.
2. Meerrettich. Sie sollten 1 Pflanzenblech und Dampf mit kochendem Wasser nehmen. Es muss im schmerzhaften Bereich hineingedreht werden und es angreifen. Das Produkt sollte sicher fixiert und in einen Schal eingewickelt werden. Das Verfahren muss nachts durchgeführt werden und den Verband nur am nächsten Morgen entfernen.
3. Heiße Flasche. Es ist notwendig, Plastikbehälter zu nehmen, heißes Wasser zu gießen, das Sofa zu tragen und sich mit dem Rücken darauf zu legen. Es wird empfohlen, die Flasche darunter zu bewegen. Das Verfahren muss 30 Minuten lang durchgeführt werden.
4. Petersilie. Es ist notwendig, täglich 30 Tage lang zu essen. 1 Wurzel der Pflanze.
5. Kiefernknospen. Die Rohstoffe müssen im Frühjahr gesammelt werden. Die Länge der Kiefern sollte 2 cm betragen. Es ist notwendig, sie auszuspülen und zu trocknen. Die Rohstoffe müssen gemahlen und mit dem Zucker in Proportionen von 2: 1 kombiniert werden, mischen und kühlen sie dann vor und kühlen sie. Das Produkt wird bereit sein, wenn es einen reichhaltigen braunen Farbton erwirbt. Die Mischung muss für 1 Teelöffel gegessen werden. pro Tag für 3 Wochen.

Bei der Verwendung beliebter Heilmittel ist es äußerst aufmerksam auf die Annäherung an Verfahren mit einem Heizeffekt. Diese Handlungen können vorübergehend dazu beitragen, Schmerzen und Entzündungen loszuwerden, können aber schädigen. In Zeiten der Verschlimmerung der Krankheit ist eine Erwärmung verboten, da sie eine Gefäßexpansion verursachen, da eine Schwellung auftreten kann. In solchen Situationen ist es notwendig, eine Behandlung für Spezialisten zu beantragen. Bei Osteochondrose der Gebärmutterhalsregion in irgendeiner Form ist es verboten, den Hals zu heizen, da dies eine starke Migräne verursachen kann.

Verhütung

Jede Person sollte spezielle Maßnahmen ausführen, um die Entwicklung von Osteocondrose zu verhindern. Das Hauptmaß für die Prävention besteht darin, die richtige Haltung während der Bewegung und der Sitzposition zu respektieren.

Es wird empfohlen, Sportunterricht zu beteiligen und zur Stärkung des Bewegungsapparates und des Muskelkorsettes der Wirbelsäule beizutragen.

Zum Schlafen sollten Sie speziell entwickelte orthopädische Matratzen und Kissen wählen. Ihr Vorteil ist, dass Sie das physiologische Profil der Wirbelsäule wiederholen können.

Das muskuloskelettale System kann nicht übermäßige Lasten ausgesetzt werden. Bei Bedarf müssen Sie die richtige Technik verwenden.

Es sollte eine Ernährungsdiät beobachtet werden. Die Ernährung sollte ausgeglichen werden und die normale Funktionsweise des Magen -Darm -Trakts garantieren. Sie können keine große Menge Koffein, Schokolade und alkoholische Getränke verwenden. Die Nahrung sollte reich an Proteinen, Kalzium und anderen nützlichen Spurenelementen sein.