Stellen Sie sich vor, im 21. Jahrhundert wird bei 50-80% der Weltbevölkerung Osteochondrose diagnostiziert. Die Zahlen sind nicht klein und vor allem "altert" die Krankheit. Wenn früher die ersten Symptome nicht vor dem 35. Lebensjahr auftraten, werden jetzt die ersten Anzeichen bereits bei Jugendlichen diagnostiziert. Am häufigsten wird eine Veranlagung für Osteochondrose bei Menschen mit einer ungleichmäßigen Belastung der Wirbelsäule beobachtet. Das können schlechte Körperhaltung, die Gewohnheit, eine Tasche auf einer Schulter zu tragen, langes Sitzen in einer Position, Verletzungen, übermäßige sportliche Belastung und natürlich altersbedingte Veränderungen sein.
"Die meisten Menschen haben sicherlich schon von Osteochondrose gehört, aber nicht jeder weiß, was es ist. "
Was ist Osteochondrose?
Osteochondrose ist eine Pathologie der Wirbelsäule, die sich in einer degenerativen Schädigung der Bandscheiben und des angrenzenden Knochengewebes äußert, die zur Aufhebung der Wirbelkörper und Gelenkflächen führt.
Leider geht bei den ersten Rückenschmerzen fast niemand zum Arzt, dies führt dazu, dass die Krankheit bereits in schweren Stadien erkannt wird. Die Krankheit im Frühstadium wird sehr effektiv behandelt, da die Veränderungen der Wirbelsäule nicht kritisch sind, der Prozess jedoch mit der Zeit irreversibel wird.
Das Hauptzeichen dafür, dass Sie möglicherweise bereits Osteochondrose entwickeln, sind Schmerzen im Nacken, Rücken oder im unteren Rückenbereich. In einer fortgeschritteneren Form "strahlen" die Schmerzen auf Brust, Arme, Schultern, Beine und andere Körperteile aus.
Je nach Standort wird die Osteochondrose in mehrere Typen unterteilt:
- Zervikale Osteochondrose.
- Thorakale Osteochondrose.
- Lumbale Osteochondrose.
Symptome und Anzeichen von Osteochondrose
Klinische Manifestationen resultieren aus einer Schädigung von Nervengewebe und Blutgefäßen, die sich in der Nähe des betroffenen Bereichs befinden.
- Rückenschmerzen.
- Gefühl von "Kreuzschmerzen" nach körperlicher Anstrengung.
- Schlechte Haltung und in der Folge Skoliose.
- Verletzung der Empfindlichkeit der Haut in einigen Bereichen des Körpers.
- Taubheit.
- Schwindel und Übelkeit aufgrund von Durchblutungsstörungen.
- Kopfschmerzen.
Osteochondrose kann verschiedene Symptome und Anzeichen haben, weshalb es nicht immer einfach ist, sie bei den ersten Anzeichen zu erkennen. Lassen Sie sich regelmäßig untersuchen und gehen Sie beim ersten Verdacht auf Osteochondrose nicht zum Arzt.
Ursachen von Osteochondrose
Die Entstehung einer Osteochondrose kann viele Ursachen haben. In der Regel führt die mangelnde Rücksichtnahme auf die Wirbelsäule zu dieser Erkrankung, wenn nicht in jungen Jahren, dann schon mit 50 Jahren.
Denken Sie daran, wie Sie jeden Tag sitzen, wie Sie schlafen, ob Sie ein bequemes Kissen haben und Gewichte immer in einer Hand tragen, ob Sie beim Sport die richtige Last geben, denn all dies kann zu irreversiblen Folgen für die Wirbelsäule führen . . .
Die Gründe für die Entwicklung von Osteochondrose können sein:
- Genetische Veranlagung.
- Nervenzusammenbruch des Körpers.
- Schlechte Haltung während des aktiven Wachstums.
- Tragen Sie unbequeme Schuhe.
- Tragen Sie Absätze in jungen Jahren.
- Körperliche Überlastung des Körpers.
- Übergewicht.
- Sitzende und sitzende Lebensweise.
- Unsachgemäßer Transport von Gewichten.
- Häufiges Heben von Lasten.
- Vibrationsbelastungen auf den Körper.
- Austrocknung des Körpers.
- Unterkühlung des Körpers.
"Beachten Sie, dass Übergewicht und Bewegungsmangel mit der Zeit zu Rückenproblemen führen können! "
In Gefahr:
- Treiber.
- Büropersonal.
- Umzüge.
- Schwangere Frau.
- Fettleibig.
- Professionelle Athleten.
Achten Sie auf Ihre Gesundheit und führen Sie einen gesunden Lebensstil.
Entwicklungsstadien der Osteochondrose
Keine der Krankheiten beginnt plötzlich und sofort. Osteochondrose ist keine Ausnahme. Es gibt 4 Hauptstadien in der Entwicklung der Osteochondrose.
- Primäre dystrophische Veränderungen des Zwischenwirbelknorpels. Bandscheibendehydration, Mikrofrakturen, Elastizitätsverlust – all dies passiert bereits in Ihrer Wirbelsäule, während Sie praktisch keine Veränderungen spüren, aber sie sind immer noch da und Sie können sie bemerken. Wenn Sie bei längerem Sitzen Rückenbeschwerden oder leichte Schmerzen nach körperlicher Anstrengung bemerken, verschwenden Sie keine Zeit und vereinbaren Sie einen Termin mit einem Arzt.
- Kontraktion des Zwischenwirbelraums und Einklemmen der Nervenenden und Auftreten von Schmerzen in einigen Bereichen des Rückens. Das Schmerzsyndrom wird jedes Mal mit scharfen Wendungen und Neigungen auftreten. Diese Phase ist kaum zu übersehen und sicherlich nicht zu übersehen.
- Abrieb des Zwischenwirbelknorpelgewebes. Schmerzsymptome sind ausgeprägt und können zu Taubheitsgefühlen in den Gliedmaßen führen. Ohne Medikamente ist es unmöglich, Schmerzen zu lindern. In diesem Stadium ist eine ernsthafte Behandlung mit Einhaltung des Regimes und Einnahme von Medikamenten erforderlich.
- Der letzte und schwerwiegendste Schritt. Osteochondrose darauf ist bereits irreversibel, da der Zwischenwirbelknorpel vollständig zerstört ist. In diesen Fällen ist in der Regel eine Operation erforderlich.
Fortgeschrittene Fälle von Osteochondrose können zu einer teilweisen oder vollständigen Lähmung führen. Um die Situation nicht in eine kritische Situation zu bringen, ist es notwendig, in den frühen Stadien der Entwicklung der Osteochondrose rechtzeitig mit der Behandlung zu beginnen.
Behandlung von Osteochondrose
Für die Behandlung der Osteochondrose der Wirbelsäule ist eine individuelle Herangehensweise an jeden Patienten erforderlich. Es gibt keine standardisierte und einheitliche Behandlungsmethode. Dabei werden Alter, körperliche Verfassung, Ursachen der Osteochondrose und viele andere Faktoren berücksichtigt. Aber natürlich hat jede der Behandlungen gemeinsame Merkmale:
Medikamente gegen Osteochondrose
Osteochondrose kann nicht allein durch die Einnahme von Medikamenten geheilt werden, aber sie spielen eine entscheidende Rolle bei der Verringerung der Schwere der Krankheitssymptome, indem sie die Blutversorgung und Geweberegenerationsprozesse verbessern. Für die vollständige Beseitigung der Krankheit ist ein integrierter Ansatz und die Aufrechterhaltung des Körperzustands in einem geeigneten Zustand für den Rest Ihres Lebens erforderlich. Medikamente gegen Osteochondrose bestehen aus der Einnahme mehrerer Gruppen von Medikamenten.
- Zuallererst ist es notwendig, Schmerzen zu lindern, die einen normalen Lebensstil beeinträchtigen. Zu diesen Zwecken werden NSAIDs verwendet - nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente. (Ketoprofen, Ibuprofen, Ketorolac).
- Nachdem die Schmerzsymptome beseitigt sind, werden Chondroprotektoren und Vitamine verschrieben, um das Knorpelgewebe wiederherzustellen. Solche Medikamente verhindern eine weitere Zerstörung der Bandscheiben und reduzieren Entzündungen. Zu diesen Medikamenten gehört Glucosamin, das im Gegensatz zu Analoga nicht injiziert werden muss. Einfach einen Beutel Pulver in einem Glas Wasser auflösen und oral einnehmen. Diese Verabreichungsmethode fördert eine bessere Aufnahme des Arzneimittels und lindert die Beschwerden, die während der Injektionen auftreten.
- Arzneimittel, die die Mikrozirkulation im Blut anregen.
- Lokale Analgetika.
Physiotherapie bei Osteochondrose
Die Behandlung von Osteochondrose mit Physiotherapie ist eine ziemlich wirksame Maßnahme, und vor allem ist sie schmerzfrei und hat praktisch keine Kontraindikationen. Solche Verfahren helfen, Entzündungen zu lindern, Krämpfe zu beseitigen und das Einklemmen von Nervenenden zu beseitigen. Physiotherapie umfasst Verfahren wie:
- Elektrophorese.
- Magnetfeldtherapie.
- Phototherapie.
- Stoßwellentherapie.
- Schlammtherapie.
Es ist wichtig zu wissen, dass einige physiotherapeutische Verfahren während einer Exazerbation nicht angewendet werden können. Die Behandlung der Osteochondrose mit Physiotherapie wird ausschließlich von einem Arzt und in Kombination mit einer medikamentösen Behandlung verordnet.
Physiotherapie und Massage bei Osteochondrose
Physiotherapeutische Übungen bei Osteochondrose helfen, ein muskuläres Korsett zu bilden, das die erkrankte Wirbelsäule unterstützt. Das Übungsset wird für jeden Patienten individuell ausgewählt. Für Stufe 3 werden die Übungen nur im Liegen, sanft und vorzugsweise unter Aufsicht durchgeführt.
Auch die Behandlung der Osteochondrose mit Massage ist gängige Praxis. Die Hauptsache ist, dass die Massage von einem Fachmann durchgeführt wird, der die Wirbelsäule nicht schädigt. Nach der Sitzung sollten Sie eine Muskelentspannung, ein Lösen der Klemme und eine allgemeine Erleichterung spüren. Manuelle Massage verbessert die Durchblutung. In akuten Phasen der Krankheit ist es besser, diese Behandlungsmethode abzulehnen.
Behandlung der zervikalen Osteochondrose
Bei Osteochondrose der Halswirbelsäule verspürt der Patient starke Schmerzen im Kopf-, Nacken-, Arm- und Schultergürtel. Es kann ein Flackern von "Fliegen", Tinnitus und Flecken vor den Augen geben. In der Regel geht der Patient im Frühstadium zur Untersuchung des Kopfes und ahnt nicht, dass die Sache ganz anders ist. Bei zervikaler Osteochondrose werden sie verschrieben.
- Agnioprotektoren gegen Schwindel, die am häufigsten morgens auftreten (Pentoxifyllin).
- Chondroprotektoren, die eine weitere Zerstörung des Knorpelgewebes verhindern, Entzündungen reduzieren, Schmerzen lindern und die Beweglichkeit der Gelenke wiederherstellen (Glucosamin, Chondroitinsulfat).
- Antidepressiva, die manchmal von Patienten verwendet werden müssen, da ständige Schmerzen die Psyche beeinträchtigen und zur Entwicklung von Schlaflosigkeit und Depression beitragen (Doxylamin).
- Vitamine, die den Allgemeinzustand des Körpers verbessern.
- Antikolvusantien gegen Kopfschmerzen, die das volle Leben der Patienten beeinträchtigen.
- NSAR werden in der akuten Phase zur Schmerzlinderung verschrieben.
Behandlung der thorakalen Osteochondrose
Bei Osteochondrose der Brustwirbelsäule treten starke Schmerzen in der Vorderseite der Brust auf und die Atmung kann häufig und schwer werden. Beim Drehen und Beugen im Schulterblattbereich kann es zu starken Schmerzen kommen. Die Diagnose einer thorakalen Osteochondrose ist schwierig, da die Schmerzen nicht direkt in der Wirbelsäule zu spüren sind und die Symptome eher Herz-, Lungen- oder Nierenerkrankungen ähneln. Glücklicherweise ist diese Art der Osteochondrose sehr selten und die Ursache für ihr Auftreten ist in den meisten Fällen eine Skoliose.
Behandlung der lumbalen Osteochondrose
Die lumbale Osteochondrose ist derzeit die häufigste Form. Dies liegt daran, dass gerade dieser Teil der Wirbelsäule den größten Belastungen ausgesetzt ist. Zuerst treten dumpfe Schmerzen im Lendenbereich auf, dann beginnen die Schmerzen in das Bein auszustrahlen und können zu Taubheitsgefühlen in den unteren Gliedmaßen führen. Es treten Probleme mit Flexion und Extension auf. In solchen Fällen ist es wichtig, rechtzeitig mit der Behandlung der lumbalen Osteochondrose zu beginnen und komplexe Maßnahmen anzuwenden. Mehrere Regeln sollten befolgt werden:
- Begrenzen Sie die körperliche Aktivität.
- Nehmen Sie alle verschriebenen Medikamente ein.
- Unterziehen Sie sich einer verordneten Physiotherapie.
- Nehmen Sie an einem speziellen Massagekurs teil.
- Befreien Sie sich von Übergewicht, wenn nötig.
Bei unsachgemäßer Behandlung und Nichteinhaltung der Empfehlungen kann eine Operation an der letzten lumbalen Osteochondrose erforderlich sein.
Welcher Arzt behandelt Osteochondrose?
Wenn Sie Schmerzen in der Wirbelsäule verspüren und eine Osteochondrose vermuten, sollten Sie zunächst einen Termin bei einem Therapeuten vereinbaren, der Sie aufgrund Ihrer Beschwerden zur Untersuchung zu einem Neurologen, Vertebrologen, Orthopäden und Chirurgen schickt.
Wie lange wird Osteochondrose behandelt?
Viele Patienten interessieren sich dafür, wie lange die Osteochondrose-Behandlung dauern wird. Niemand wird Ihnen eine genaue Antwort geben, aber die Hauptsymptome der Krankheit verschwinden in der Regel innerhalb von 1-3 Monaten, eine weitere Aufrechterhaltung des Zustands ist erforderlich.
Ist es möglich, Osteochondrose für immer loszuwerden?
Es hängt alles davon ab, in welchem Stadium es entdeckt wurde. Wenn der Patient in 1-2 Stadien übergeht, können Sie bei richtiger Behandlung und Einhaltung aller Regeln die Osteochondrose für immer loswerden. In den späteren Stadien wird es leider nicht möglich sein, die Krankheit vollständig loszuwerden.
Orthopädisches Kissen
Möglicherweise benötigen Sie ein orthopädisches Kissen, wenn bei Ihnen zervikale Osteochondrose diagnostiziert wurde. Dieses Kissen verbessert Ihre Schlafqualität und verformt Ihre Wirbelsäule nicht weiter. Sie können sich an ein spezielles Geschäft wenden, in dem Berater Ihnen alle Optionen für Kissen zeigen und Sie zu Preisen beraten.