Schmerzen im unteren Rückenbereich sind ein ernstes Problem, das viele Menschen beunruhigt.
Der Grund kann ein unsachgemäßer Lebensstil, unzureichende körperliche Aktivität, sitzende Arbeit und sogar die Entwicklung einiger Krankheiten sein. Sie müssen wissen, wie Sie Rückenschmerzen lindern können, um Ihren gewohnten Lebensstil und Ihre Leistung wiederzuerlangen.
Schmerzklassifikation
Die Beseitigung von Schmerzen und die Behandlung eines Zustands, bei dem der untere Rücken schmerzt, hängen von der Art des Schmerzsyndroms ab. Es gibt drei Arten von Rückenschmerzen:
- akut;
- wechselnd;
- chronisch.
Nachdem Sie jeden Typ genauer betrachtet haben, können Sie feststellen, welche Art von Schmerz Sie quält und was seine Ursache ist.
Der Schmerz ist akut
Menschen, die mit einem unerträglichen akuten Schmerzsyndrom oder "Schmerzen im unteren Rückenbereich" konfrontiert sind, denken oft darüber nach, wie sie Rückenschmerzen lindern können. Das Problem kann in der Tatsache liegen, dass Sie etwas Schweres angehoben haben, sowie in der Entwicklung eines pathologischen Prozesses im Rücken oder in den Bauchorganen. Sie können nur dann über akute Schmerzen im unteren Rückenbereich sprechen, wenn diese nicht länger als 3 Wochen dauern.
Intermittierender Schmerz
In einer solchen Situation können Schmerzen auf der linken oder rechten Seite der Wirbelsäule festgestellt werden. Eine Person kann jedoch nicht genau sagen, wo es weh tut. Um die Ursache solcher Schmerzen zu identifizieren und Methoden zu ihrer Beseitigung zu formulieren, muss ein Arzt konsultiert werden.
Chronischer Schmerz
Chronische Schmerzen halten lange an, sind durch Mäßigung gekennzeichnet und können das Ergebnis einer Verschlimmerung von Erkrankungen der inneren Organe oder der Wirbelsäule sein. Oft werden zusammen mit solchen Schmerzen neurologische Phänomene wie Taubheitsgefühl der Haut, Kribbeln oder Gänsehaut beobachtet. Es ist möglich, chronische Schmerzen im unteren Rückenbereich zu Hause nur mit den von einem Arzt verschriebenen Medikamenten und Medikamenten zu lindern.
Ursachen von Rückenschmerzen
Es reicht nicht aus zu wissen, wie man Schmerzen im unteren Rückenbereich zu Hause lindert - es lohnt sich zu verstehen, was die Ursache für sein Auftreten war. Andernfalls können Sie durch Unterdrückung der Symptome mit Schmerzmitteln Ihren Zustand einfach verschlimmern, wenn die Krankheit nur schwer auf die Behandlung anspricht, unabhängig davon, wie richtig die Wahl der Therapeutika ist.
Osteochondrose
Die Zerstörung der Bandscheiben und des Knorpelgewebes ist eine schwere Krankheit, die als Osteochondrose bezeichnet wird. Der Abstand zwischen den Wirbeln nimmt ab, die Nerven und Gewebe des Rückenmarks werden eingeklemmt, was starke Schmerzen verursacht. Unbehandelt kann der Zustand zu Ischias oder Hernie führen. Wenn Sie sich an Ihren Arzt wenden, können Sie herausfinden, welche Übungen zur Linderung von Rückenschmerzen wirksam sind und mit welchen Medikamenten Sie Ihren Zustand verbessern können.
Facettensyndrom
Die Gelenke zwischen den Wirbeln werden als Facettengelenke bezeichnet, die Pathologie beeinflusst diese Strukturen. Wenn eine Krankheit oder Verletzung Veränderungen der Bandscheiben verursacht, werden diese Gelenke stärker beansprucht und es treten Schmerzen im unteren Rückenbereich auf.
Slipped Disc
Ein Bandscheibenvorfall ist ein defekter Zustand, der mit einem Bruch des Faserrings und der Tatsache einhergeht, dass das Nervengewebe nach außen anschwillt. Aufgrund der Auswirkungen entstehen starke Schmerzen, die eine Person zum Schlafen zwingen und sie vollständig ihrer Arbeitsfähigkeit berauben können. Wie Sie starke Schmerzen in der Lendengegend mit einem Leistenbruch lindern können, erfahren Sie nur von Ihrem Arzt.
Verlagerung der Wirbel
Wenn sich der Wirbel verschoben hat, müssen Sie wissen, wie Sie Schmerzen im unteren Rücken und Rücken lindern können, da Beschwerden unvermeidlich sind. Eine Verschiebung kann aufgrund einer Verletzung oder Krankheit auftreten, was zu degenerativen Prozessen in der Wirbelsäule führt. Die Verschiebung wird von eingeklemmten Nerven und Schmerzen begleitet.
Radikulitis
Es ist eine Komplikation der Osteochondrose der Wirbelsäule, die zu einer Abnahme der Festigkeit und Elastizität des Knorpels und ihrer anschließenden Zerstörung führt. Aus diesem Grund beginnen sich die Nervenwurzeln des Rückenmarks zu entzünden, was zu schweren Beschwerden und Schmerzen im unteren Rückenbereich führt.
Wie man Rückenschmerzen lindert
Es ist verständlich, dass es nicht nur notwendig ist, Schmerzen zu lindern, sondern auch zu verstehen, was sie verursacht hat. Die Einnahme von Schmerzmitteln ermöglicht es Ihnen nicht, Ihre Gesundheit auf dem gewünschten Niveau zu halten, sondern maskiert einfach die Schmerzen und führt zum Beginn der Krankheit. Im Gegenteil, eine kompetente Auswahl an Medikamenten hilft, sowohl den Schmerz als auch seine Ursache loszuwerden. Ihr Arzt kann Pillen zur Linderung von Rückenschmerzen erst verschreiben, nachdem Sie den Grund für die Ursache ermittelt haben. Dazu müssen Sie einen Therapeuten aufsuchen, der Ihnen Ultraschall, MRT, CT oder Röntgen sendet, und Sie bitten, Tests durchzuführen und sich gegebenenfalls anderen Verfahren zu unterziehen. Die Erstellung einer genauen Diagnose garantiert die Auswahl wirksamer Behandlungstaktiken, und die Einhaltung aller ärztlichen Vorschriften führt dazu, dass Sie Schmerzen im unteren Rückenbereich loswerden.
Pharmakologische Behandlung
Eine schnelle Genesung wird durch Bettruhe und Ruhe erleichtert, so dass Schmerzen im unteren Rückenbereich nicht so stark zu spüren sind. Gleichzeitig können Ärzte Ihnen verschreiben, Schmerzmittel einzunehmen, um den Zustand zu lindern und Schmerzen zu lindern. Nennen wir einige Medikamente, die starke Rückenschmerzen lindern können:
- Metamizol-Natrium;
- Paracetamol;
- Metamizol-Natrium usw.
In diesem Fall sollte die Einnahme von Medikamenten nicht länger als drei bis fünf Tage dauern. Es werden Tabletten benötigt, um den Zustand zu Beginn der Behandlung bei akuten Schmerzen zu lindern. Ein weiterer wirksamer Weg, um akute Schmerzen im unteren Rückenbereich effektiv und schnell zu lindern, ist das Auftragen von Salben auf den Rücken. Es kann Diclofenac usw. sein. Die Arzneimittel werden vom Arzt individuell ausgewählt, abhängig vom Vorhandensein von Kontraindikationen, Allergien und besonderen Zuständen bei der Patientin, z. B. Diabetes mellitus oder Schwangerschaft.
Massage
Wenn Sie nicht wissen, wie Sie starke Rückenschmerzen lindern können, kann Ihnen eine professionelle Massage helfen. Massagetherapeuten wissen, wie man Rückenschmerzen massiert, um die Krankheit zu lindern. Der beste Effekt wird durch Bestehen des Massagekurses im Gegensatz zu einzelnen Eingriffen erzielt.